Gezondheid

Het leven in de tropen is geheel anders dan dat in Nederland, de warmte en hoge vochtigheid kunnen al gauw zorgen voor uitdroging, veel drinken(minimaal drie liter per dag) is dan ook aan te bevelen, bedenk daarbij wel dat koffie, cola en alcohol vocht aan het lichaam onttrekken.

Water

Water is in Suriname van goed kwaliteit en behoort tot de beste in Zuid Amerika, maar naast het water dat door het Surinaams waterleiding bedrijf wordt geleverd zijn er ook gezinnen die hun water winnen door een put te slaan, dit water kan voor problemen zorgen vermijd dus het drinken hiervan, neem liever een flesje bronwater, let wel op dat de dop nog verzegeld is.

lopen / fietsen

Lopen of fietsen op het midden van de dag is niet aan te raden, daar de zon dan op zijn hoogste punt staat(recht boven je). Moet je er toch verplaatst worden op deze tijden zorg dan voor hoofdbedekking, of zoek de schaduw een zonnesteek merk je pas op als je hem al hebt.

Wondjes infecties

Kleine wondjes moet je hoe klein dan ook goed behandelen, gebruik hiervoor jodium of bijvoorbeeld alcohol. Een goed middel hiervoor is Palm een plaatselijke rum van 90% die door de lokale bevolking verdunt met water wordt gedronken, deze Palm ontsmet ook zeer goed.

Griep

Bij griep verschijnselen altijd de dokter raadplegen, NOOIT ASPIRINE gebruiken, het kan namelijk ook Dengue zijn een muskiet die in Suriname voorkomt. Er mag wel paracetamol worden genomen dit kan voor zover bekend geen kwaad.

Malaria / dengue

Malaria komt in de kuststroken van Suriname niet voor, in het binnenland echter wel. Dus bij een trip naar het binnenland de nodige voorzorgsmaatregelen nemen, kuren voor malaria zijn in Suriname aanwezig en zijn goedkoper dan in Nederland.

Een andere muskiet die veel ellende kan veroorzaken is de Denque muskiet, deze muskiet komt ook voor in de kuststrook van Suriname. Medicijnen tegen Dengue bestaan niet, dus moet men Dengue proberen te voorkomen.

Symptomen van Dengue:

  • Plotselinge hoge koorts.
  • Zware hoofdpijn, vooral in het voorhoofd.
  • Pijn achter de ogen, vooral als de ogen bewegen.
  • Pijn in spieren en gewrichten.
  • Uitslag als bij mazelen op borst en ledematen.
  • Misselijkheid en braken.
  • Weinig eetlust.

In zeer ernstige gevallen van Denque, kunt U de volgende symptomen erbij krijgen (soms met de dood tot gevolg):

  • Zware en constante buikpijn.
  • Braken (met bloed).
  • Plotselinge bloedingen.
  • Slapeloosheid en onrustig gevoel.
  • Moeilijk ademhalen.
  • Flauwvallen.
  • Bleke, koude en vochtige huid.
  • Droge mond

wat er ook gebeurd nooit aspirine innemen